最新研究表明，全世界五分之一的人正痛苦不堪地承受着拖沓这一问题的困扰，而电脑、手机、Email等最新通讯技术不仅没有改变人类这一由来已久的坏习惯，反而火上浇油——因为这些新技术给大脑提供了太多的干扰信息。 芝加哥德保尔大学约瑟夫·费拉里教授指出：“人们曾把新技术使拖沓现象加剧的说法视为笑话，但现在，他们终于正视这一现象导致的巨大的社会和经济副作用。所有被卷进去的人都需要治疗，他们必须改变行动和思考的方式。”费拉里教授将于今年迟些时候发布这项研究成果。

　　他在书中指出，约15%到20%的人成为受害于新技术的“拖沓者”：“我对4000名研究对象的研究结果都表明了这一结论，无论他们的性别、年龄和背景如何。”他在美国、英国、西班牙、委内瑞拉、秘鲁和澳大利亚都进行过调查，结果几乎一致。这个结果表明，两个拖沓的分类比例互相差不多：13.5%的人是刺激型拖沓者，14.6%属于逃避型拖沓者，从性别看，男人和女人一样喜欢办事拖拉。

　　拖沓现象促进了抑郁症、自我评估过低、失眠等恶果，导致健康恶化，受害者更可能发生车祸等其他偶发事故。柏林大学心理学教授汉斯-维尔纳·吕科特说：“当人们不得不因为和配偶吵架或者离婚而接受心理治疗时，背后原因总会有拖沓的影子。还有数量可观的人根本不去看心理医生，很多人甚至在发现自己沾染了拖沓恶习之后看不起自己。”

　　加拿大卡尔加里大学皮尔斯·斯蒂尔教授的研究结果指出，人们拖沓的原因大致可分为两类，一是冲动，二是“明天再做”的想法。冲动类型的人认为今天比明天更有价值，“他们感觉不到工作的动力，完成任务的最后期限对他们来说不真切，直到事到临头，他们才抽身做事”。斯蒂尔认为，这样的人更可能抽烟、饕餮和赌博。他们很可能因一时痛快遭受长期折磨，这一类人被称为“刺激性拖沓者”；此外，当人们对某项工作感到厌倦或无聊时，或他们没有信心完成任务时，往往会萌生“明天再做”的念头。这类人被称为“逃避性拖沓者”。

　　新技术统治了人们的生活后，近年来“拖沓”的人反而从5％上升到25％。美国最大报税公司H&R布洛克的一项调查结果表明，因拖沓习惯要等到最后一刻才报税的人，往往会因做事慌张而犯下各类错误。

　　费拉里教授虽然认为新技术对拖沓现象的加剧难辞其咎，但二者之间尚不存在十分确切的关系。他认为“拖沓”现象古已有之，而“告诉一个拖沓的人抓紧时间，如同告诉一个抑郁症患者高兴起来”那般艰难。

　　亚利桑那大学阿兰·桑非教授研究“拖沓”这一现象的最初原因。 他指出，大脑分为两个部分，一部分促进人的“自动反应”——这一反应总是最先发生；另一部分管辖着“深思熟虑的反应”，比如下周提交一份报告，或者就某个选题写本书。

　　他说，虽然人们在拖沓过程中饱受折磨，但在最后一刻来临之前总能完成任务，所以拖沓这一现象并非严重得不可收拾：“一方面我们想避免那些麻烦事，另一方面我们也想避免不愉快的后果。截止日期越是近，人们越预感到，如果不在那之前把事办完，不愉快的后果就避免不了了。人们害怕不愉快的后果，甚于去做不愉快的事。”